2025–2026 NBA 進入三月，例行賽正式邁入最後衝刺！各隊為了季後賽席次開始瘋狂搶勝，不只強權對決超精彩，很多關鍵卡位戰、明星球員回歸與話題對碰都集中在這個月。本篇幫你把 3 月所有 NBA 賽程整理成最清楚的懶人包，想看哪天打誰、有哪些必看對戰，一篇就搞定。
2025-26 NBA 3月賽程
2025–26 NBA 例行賽｜3 月賽程一覽
依日期整理每日對戰組合，方便查詢今天有誰打誰。
2026/03/01
馬刺vs尼克
騎士vs籃網
公鹿vs公牛
灰狼vs金塊
灰熊vs溜馬
拓荒者vs老鷹
七六人vs塞爾提克
活塞vs魔術
雷霆vs小牛
鵜鶘vs快艇
國王vs湖人
2026/03/02
火箭vs巫師
塞爾提克vs公鹿
金塊vs爵士
快艇vs勇士
2026/03/03
小牛vs黃蜂
活塞vs騎士
巫師vs魔術
籃網vs熱火
尼克vs暴龍
馬刺vs七六人
雷霆vs公牛
灰熊vs灰狼
鵜鶘vs湖人
太陽vs國王
2026/03/04
雷霆vs尼克
黃蜂vs塞爾提克
爵士vs七六人
拓荒者vs灰熊
老鷹vs公鹿
溜馬vs快艇
2026/03/05
小牛vs魔術
爵士vs巫師
籃網vs熱火
勇士vs火箭
暴龍vs灰狼
活塞vs馬刺
公牛vs太陽
湖人vs金塊
鵜鶘vs國王
2026/03/06
小牛vs塞爾提克
熱火vs黃蜂
拓荒者vs火箭
尼克vs金塊
鵜鶘vs太陽
快艇vs馬刺
溜馬vs湖人
2026/03/07
魔術vs灰狼
籃網vs活塞
七六人vs老鷹
快艇vs灰熊
爵士vs公鹿
勇士vs雷霆
2026/03/08
塞爾提克vs騎士
尼克vs湖人
活塞vs熱火
小牛vs暴龍
巫師vs鵜鶘
魔術vs公鹿
火箭vs馬刺
黃蜂vs太陽
溜馬vs拓荒者
公牛vs國王
2026/03/09
七六人vs騎士
灰熊vs籃網
金塊vs雷霆
勇士vs爵士
尼克vs快艇
2026/03/10
灰熊vs七六人
活塞vs籃網
巫師vs熱火
小牛vs老鷹
暴龍vs火箭
太陽vs公鹿
塞爾提克vs馬刺
公牛vs勇士
黃蜂vs拓荒者
溜馬vs國王
灰狼vs湖人
2026/03/11
騎士vs魔術
暴龍vs鵜鶘
尼克vs爵士
火箭vs金塊
黃蜂vs國王
灰狼vs快艇
2026/03/12
七六人vs活塞
太陽vs溜馬
巫師vs魔術
籃網vs老鷹
公鹿vs熱火
金塊vs馬刺
塞爾提克vs雷霆
公牛vs湖人
2026/03/13
灰熊vs活塞
尼克vs溜馬
太陽vs暴龍
鵜鶘vs火箭
騎士vs小牛
灰狼vs勇士
爵士vs拓荒者
公牛vs快艇
2026/03/14
籃網vs七六人
公鹿vs老鷹
巫師vs塞爾提克
魔術vs熱火
黃蜂vs馬刺
金塊vs湖人
國王vs快艇
2026/03/15
灰狼vs雷霆
小牛vs騎士
活塞vs暴龍
溜馬vs公鹿
拓荒者vs七六人
勇士vs尼克
爵士vs國王
2026/03/16
魔術vs老鷹
勇士vs巫師
拓荒者vs籃網
太陽vs塞爾提克
灰熊vs公牛
小牛vs鵜鶘
湖人vs火箭
馬刺vs快艇
2026/03/17
熱火vs黃蜂
雷霆vs魔術
活塞vs巫師
溜馬vs尼克
騎士vs公鹿
太陽vs灰狼
七六人vs金塊
馬刺vs國王
2026/03/18
勇士vs塞爾提克
雷霆vs籃網
拓荒者vs溜馬
暴龍vs公牛
尼克vs灰熊
爵士vs灰狼
快艇vs鵜鶘
老鷹vs小牛
湖人vs火箭
2026/03/19
魔術vs黃蜂
活塞vs巫師
湖人vs熱火
騎士vs公牛
快艇vs鵜鶘
太陽vs馬刺
公鹿vs爵士
七六人vs國王
2026/03/20
尼克vs籃網
勇士vs活塞
老鷹vs火箭
塞爾提克vs灰熊
拓荒者vs灰狼
暴龍vs金塊
2026/03/21
雷霆vs巫師
灰熊vs黃蜂
湖人vs魔術
騎士vs鵜鶘
勇士vs老鷹
熱火vs火箭
溜馬vs馬刺
快艇vs小牛
七六人vs爵士
公鹿vs太陽
2026/03/22
拓荒者vs金塊
籃網vs國王
巫師vs尼克
灰狼vs塞爾提克
暴龍vs太陽
2026/03/23
灰熊vs老鷹
湖人vs活塞
溜馬vs魔術
雷霆vs七六人
馬刺vs熱火
火箭vs公牛
暴龍vs爵士
勇士vs小牛
籃網vs拓荒者
公鹿vs快艇
2026/03/24
國王vs黃蜂
鵜鶘vs尼克
魔術vs騎士
金塊vs太陽
2026/03/25
老鷹vs活塞
湖人vs溜馬
公牛vs七六人
雷霆vs塞爾提克
熱火vs騎士
馬刺vs灰熊
巫師vs爵士
火箭vs灰狼
小牛vs金塊
籃網vs勇士
公鹿vs拓荒者
暴龍vs快艇
2026/03/26
尼克vs黃蜂
鵜鶘vs活塞
國王vs魔術
2026/03/27
快艇vs溜馬
老鷹vs塞爾提克
熱火vs騎士
火箭vs灰熊
公牛vs雷霆
鵜鶘vs暴龍
爵士vs金塊
巫師vs勇士
小牛vs拓荒者
籃網vs湖人
2026/03/28
馬刺vs公鹿
七六人vs黃蜂
國王vs老鷹
公牛vs灰熊
活塞vs灰狼
爵士vs太陽
2026/03/29
快艇vs公鹿
熱火vs溜馬
國王vs籃網
塞爾提克vs黃蜂
魔術vs暴龍
巫師vs拓荒者
火箭vs鵜鶘
尼克vs雷霆
勇士vs金塊
2026/03/30
七六人vs熱火
塞爾提克vs老鷹
太陽vs灰熊
公牛vs馬刺
灰狼vs小牛
騎士vs爵士
活塞vs雷霆
巫師vs湖人
2026/03/31
太陽vs魔術
黃蜂vs籃網
暴龍vs活塞
尼克vs火箭
騎士vs湖人
拓荒者vs快艇
3 月精彩比賽焦點
2026/03/01 塞爾提克 vs 七六人為什麼是焦點戰：
東區兩支傳統強權正面對決，塔圖姆＋布朗對上恩比德＋Maxey＋Paul George 的「新三巨頭」，基本上就是東區冠軍熱門提前試拳。七六人花大錢組完三巨頭後已經進入「非冠軍不行」的模式，綠軍這邊則是磨合完成、衝著總冠軍去，勝負很可能牽動東區前二種子。
比賽觀戰重點：
塞爾提克的五外拉開體系，能不能把恩比德逼出禁區，讓七六人防守節奏被打亂。七六人三巨頭在關鍵時刻的球權分配：是交給恩比德低位單打，還是讓 Maxey／George 處理擋拆終結。George 負責盯防塔圖姆時，能不能同時維持火力輸出，會決定七六人上限。
2026/03/05 勇士 vs 火箭為什麼是焦點戰：
老牌王朝勇士對上「KD 領軍」的新戰力火箭，情緒與話題性都拉滿，是典型的「舊時代 vs 新挑戰者」。柯瑞帶著換血後的勇士，對上以 KD＋年輕外線群為核心的火箭，如果季後賽排位咬得緊，這場幾乎是西區前六的關鍵戰。
比賽觀戰重點：
火箭會怎麼防柯瑞——是延伸夾擊逼他出球，還是賭單人追防、守好其餘射手。KD 面對勇士熟悉的換防與包夾，能不能用中距離與罰球穩定吃分，第四節有沒有「KD 單挑時間」。勇士替補火力 VS 火箭替補的年輕衝擊力，如果勇士板凳被打爆，主力體力會是大問題。
2026/03/09 金塊 vs 雷霆為什麼是焦點戰：
約基奇領軍的前冠軍金塊，對上以 SGA 為核心、補強完成的衛冕軍年輕雷霆，幾乎就是「現在西區王座 vs 未來王座」的代表戰。冠軍賽等級碰撞，聯盟票房絕對保證。
比賽觀戰重點：
雷霆的小球、長臂陣能不能在不瘋狂包夾的情況下，限制約基奇的傳導與低位效率。SGA 面對金塊穩定但不算頂尖的外圍防守，是否能靠罰球與中距離持續給壓力。金塊其他射手（如 Murray 類型後場）的外線手感，如果能在雷霆多點開花瘋狂開火，雷霆會被迫放慢節奏、陷入對手節奏。
2026/03/21 公鹿 vs 太陽為什麼是焦點戰：
字母哥帶領少了 Lillard 的公鹿，對上「後 KD 時代」的太陽，是兩支陣容大洗牌後的最新版本強權對決。過去總冠軍等級對戰組合，現在都換了一輪班底，這場有點像兩隊重新定義自己時代定位的一次期末考。
比賽觀戰重點：
公鹿在沒有 Lillard 的情況下，關鍵時刻誰來當第一持球點？字母哥能不能靠持球切入＋內線策應彌補外圍創造力。太陽以 Booker 為核心的進攻體系，面對公鹿內線鐵壁與長人輪換，能否拉開到足夠多的中距離與外線空檔。兩隊籃板與轉換快攻快節奏：如果太陽被壓在防守籃板，讓公鹿瘋狂打反擊，比分很容易被瞬間拉開。
2026/03/25 熱火 vs 騎士為什麼是焦點戰：
季末衝刺階段，熱火和騎士通常都在東區 4–7 名附近徘徊，這種直接對決很可能決定誰拿主場優勢。一邊是 Spoelstra 的團隊至上球風，一邊是 Mitchell 領軍的年輕騎士，再度考驗騎士的年輕主力的應對。
比賽觀戰重點：
熱火標誌性的區域聯防與包線戰術，能不能有效切斷 Mitchell 與內線長人的連線。騎士外線（例如 Garland 類型後場、3D 側翼）在熱火收縮時的三分把握度，會決定進攻端上限。沒有 jimmy Butler 的熱火，導致熱火在關鍵第四節很難有硬解的點，這也是熱火沒法穩定前段排名的關鍵。
以上是 2025-2026 賽季 NBA 3月賽程跟對戰重點分析，想看更多 NBA 消息請繼續關注 Sgame